1060 ejercicios y juegos de natación / Francesc de Lanuza Arús y Antonio Torres Beltrán.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Editor: Barcelona : Paidotribo, 2019Edición: Décima ediciónDescripción: 427 páginas : ilustraciones ; 22 cmTipo de contenido: texto Tipo de medio: sin mediación Tipo de portador: volumenISBN: 9788486475284Tema(s): Natación | Entrenamiento de nataciónClasificación CDD: 797.21 | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Central | 797.21 L296m 2019 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Procesos Técnicos | 36865 | |
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Libros
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Biblioteca Central | 797.21 L296m 2019 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Procesos Técnicos | 36866 |
Incluye índice.
Incluye referencias bibliográficas página 427.
Capítulo I. Familiarización. -- Capítulo II. Percepción. -- Capítulo III. Respiración. -- Capítulo IV. Flotación. -- Capítulo V. Desplazamientos. -- Capítulo VI. Equilibrios. -- Capítulo VII. Giros. -- Capítulo VIII. Lanzamientos. -- IX. Saltos. -- X. Propulsión. -- XI. Juegos.
Este manual presenta una recopilación de tareas que tienen como marco el medio acuático, clasificadas por contenidos, pueden ser utilizadas independientemente al planteamiento teórico que la requiera. Es una obra de referencia y consulta a la hora de programar las actividades que se realizarán en la piscina u otro marco acuático.
El libro se divide en cuatro partes, cada una de las cuales es una "fase de conquista del medio”: 1. Fase de descubrimiento, en la que se desarrollan los ejercicios de familiarización y percepción; 2. Fase de acondicionamiento, ejercicios correspondientes a respiración y flotación; 3. Fase de exploración, ejercicios de desplazamiento, equilibrio, giros, saltos, y lanzamientos y 4. Fase de utilización y aprovechamiento, los ejercicios de propulsión y juegos. El texto.
Ciencias del Deporte y la Actividad Física
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