Manual ACSM para el entrenador personal / editora principal, Barbara Bushman ; editores asociados, Rebecca Battista ... [y otros tres].

Incluye índice.

Incluye referencias bibliográficas.

Parte I: Introducción al ámbito y la profesión del entrenamiento personal -- Parte II: La ciencia del entrenamiento personal -- Parte III: Modificación de la conducta -- Parte IV: Evaluación inicial del cliente -- Parte V: Desarrollo de un programa de ejercicios -- Parte VI: El negocio del entrenamiento personal.

Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.
El texto.

Título original : ACSM's resources for the personal trainer

Ciencias del Deporte y la Actividad Física