Entrenamiento funcional en programas de fitness : método integrado de entrenamiento para actividades de fitness / salud : bases teórico-prácticas / Julio Diéguez Papí.
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TextoIdioma: Español Series Colección FitnessEditor: Barcelona : Inde Publicaciones, c2016Fecha de copyright: ©2016Edición: Segunda ediciónDescripción: 2 volúmenes : ilustraciones ; 24 cmTipo de contenido: texto Tipo de medio: sin mediación Tipo de portador: volumenISBN: 9788497291064 (Obra completa); 9788497291040 (Volumen I)Tema(s): Deportes | Educación física | GimnasiaClasificación CDD: 796 | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Info Vol | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Central | 796 D559 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Volumen 1 | Ej. 1 | Disponible (Sin restricciones) | 32631 | |
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Libros
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Biblioteca Central | 796 D559 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Volumen 1 | Ej. 2 | Disponible (Sin restricciones) | 32632 |
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Incluye bibliografía.
v.1 Bases teórico-prácticas.
El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo. Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades. El texto.
Ciencias del Deporte y la Actividad Física
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